O FEIJOEIRO Feijoada – Receita Básica de Feijoada Light e Feijoada Brasileira Completa

No O FEIJOEIRO, a feijoada é tratada com respeito, técnica e paixão. Há mais de sete anos, o cozinheiro chef Lysandro Lima desenvolveu uma receita própria de feijoada, cuidadosamente elaborada para preservar a tradição brasileira, equilibrar sabores e garantir uma experiência padronizada e sempre no ponto ideal — seja no delivery ou no salão. Desde então, essa receita vem sendo continuamente aperfeiçoada, com atenção especial à escolha dos ingredientes, ao controle do fogo e ao sabor profundo que só o tempo e o cuidado proporcionam.

A seguir, apresentamos outras quatro interpretações da feijoada — clássicas e contemporâneas — assinadas por chefs renomados, que mostram como esse prato, tão enraizado na cultura brasileira, pode se transformar sem perder sua alma.


🥘 Feijoada Brasileira Completa – Versão Clássica (Chef Teresa Corção)

A chef Teresa Corção valoriza a cultura alimentar brasileira com ingredientes autênticos e preparo cuidadoso. Sua feijoada tradicional celebra a abundância e o convívio.

Ingredientes (serve 6 a 8 pessoas):

  • 1 kg de feijão preto
  • 300 g de carne seca (dessalgada)
  • 300 g de costelinha defumada
  • 200 g de lombo suíno
  • 200 g de paio
  • 200 g de linguiça calabresa
  • 1 orelha, 1 pé e 1 rabo de porco (opcional)
  • 1 cebola grande picada
  • 5 dentes de alho
  • 2 folhas de louro
  • Azeite ou banha de porco
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Acompanhamentos:

  • Arroz branco
  • Couve refogada no alho
  • Farofa de manteiga ou bacon
  • Laranja em rodelas
  • Torresmo (opcional)

Modo de Preparo:

  1. Dessalgue as carnes de véspera.
  2. Cozinhe o feijão com louro até ficar macio.
  3. Cozinhe as carnes separadamente, depois junte ao feijão.
  4. Refogue alho e cebola e adicione à panela.
  5. Cozinhe por 1h30 em fogo baixo. Ajuste sal e pimenta.
  6. Sirva com os acompanhamentos.

🥘 Feijoada Brasileira Completa – Versão Contemporânea (Chef Alex Atala)

O chef Alex Atala recria a feijoada com técnicas modernas e ingredientes brasileiros, mantendo o respeito à tradição.

Ingredientes (serve 4 pessoas):

  • 400 g de feijão preto
  • 250 g de costelinha confitada (ou assada e desfiada)
  • 200 g de lombo defumado ou sous-vide
  • 100 g de paio artesanal
  • 1 cebola grande picada
  • 4 dentes de alho amassados
  • 1 folha de louro
  • 1 colher (chá) de cominho
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • Caldo de legumes ou água quente
  • Sal e pimenta-do-reino
  • 1 colher (sopa) de tucupi (opcional)
  • Pimenta de cheiro (ou biquinho)
  • Couve crocante ao forno

Acompanhamentos:

  • Arroz branco ou arroz de coco
  • Farofa de castanha-do-pará com cebola roxa
  • Laranja bahia em fatias finas

Modo de Preparo:

  1. Cozinhe o feijão com o louro. Reserve com um pouco do caldo.
  2. Doure as carnes e o paio. Reserve.
  3. Refogue alho, cebola e cominho.
  4. Misture o feijão, as carnes e o refogado. Cozinhe por 30 a 40 minutos.
  5. Adicione tucupi se desejar. Finalize com pimentas e sirva com os acompanhamentos.

🍲 Feijoada Light – Versão Saudável (Chef Bela Gil)

A chef Bela Gil propõe uma feijoada leve, equilibrada e cheia de sabor, com carnes magras ou proteínas vegetais.

Ingredientes (serve 4 pessoas):

  • 500 g de feijão preto
  • 150 g de carne seca magra ou tofu defumado
  • 100 g de linguiça de frango ou vegetal
  • 1 cebola roxa picada
  • 3 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • Azeite de oliva
  • Cheiro-verde a gosto
  • Sal e pimenta-do-reino

Acompanhamentos:

  • Arroz integral
  • Couve no vapor ou refogada
  • Farofa de cenoura e gergelim
  • Laranja fresca

Modo de Preparo:

  1. Deixe o feijão de molho e cozinhe com louro até amaciar.
  2. Cozinhe as carnes (ou proteínas vegetais) separadamente.
  3. Refogue alho e cebola no azeite.
  4. Misture tudo e deixe apurar por 30 minutos.
  5. Finalize com cheiro-verde e sirva.

🍲 Feijoada Light – Versão Contemporânea (Chef Rodrigo Oliveira)

O chef Rodrigo Oliveira, do Mocotó, defende uma feijoada leve e saborosa, perfeita para o dia a dia.

Ingredientes (serve 4 pessoas):

  • 400 g de feijão preto
  • 150 g de copa lombo
  • 100 g de linguiça artesanal (ou de frango)
  • 80 g de bacon em cubos pequenos
  • 1 cebola picada
  • 3 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • Sal, pimenta-do-reino
  • Azeite de oliva
  • Cheiro-verde

Acompanhamentos:

  • Arroz cateto integral ou arroz de coco
  • Couve refogada ou crocante
  • Farofa de cuscuz nordestino com castanha-de-caju
  • Laranja em fatias

Modo de Preparo:

  1. Deixe o feijão de molho e cozinhe com louro.
  2. Doure bacon, linguiça e copa lombo. Refogue alho e cebola.
  3. Misture ao feijão e cozinhe por 40 minutos.
  4. Amasse uma concha de feijão para engrossar.
  5. Finalize com cheiro-verde. Sirva com os acompanhamentos.

🌿 Conclusão

A feijoada é um prato em constante evolução, mas com raízes profundas. No O FEIJOEIRO, celebramos tanto a receita própria criada pelo chef Lysandro Lima quanto as interpretações de grandes nomes da gastronomia nacional — mostrando que tradição e inovação podem caminhar lado a lado, sempre com sabor e respeito à cultura brasileira.